Trang Chủ
*Với tình trạng:
Ho trên 10 ngày. Đàm màu vàng sậm. Nghẹt mũi. Không sốt.
Khả năng cao là bạn đang bị:- Viêm xoang có chảy dịch mũi . Dịch mủ từ xoang chảy xuống họng gây ho, đàm vàng. Nghẹt mũi 1 hoặc 2 bên, cảm giác nặng đầu, hơi thở có thể hôi nhẹ. Ho nhiều về sáng sớm, tối, khi nằm.- Viêm phế quản nhẹ – không sốt. Ho có đàm vàng, đặc. Nghẹt mũi thường do viêm đường hô hấp trên đi kèm. Cảm giác vướng họng, ho sau khi nói chuyện lâu, khi thay đổi nhiệt độ.
* Hướng điều trị gợi ý
Nếu triệu chứng chưa nặng, bạn có thể điều trị tại nhà 3–5 ngày, nhưng nên theo dõi sát.
1. Loãng và tống đàm
Uống nhiều nước ấm, nước gừng, nước chanh mật ong. Dùng thuốc long đàm: Acemuc, Bisolvon, Mucomyst (1–2 gói/ngày). Xông mũi/họng bằng sả, bạc hà, gừng.
2. Làm sạch mũi xoang
Rửa mũi bằng nước muối sinh lý (NaCl 0.9%) 2–3 lần/ngày.
Có thể dùng Otrivin hoặc xịt mũi kháng viêm chứa corticosteroid nhẹ (như Flixonase, nếu có và dùng theo hướng dẫn).
3. Kháng sinh?
Chưa cần dùng kháng sinh ngay nếu:
Không sốt
Không đau nặng vùng xoang mặt
Không đàm hôi kéo dài trên 1 tuần
Nếu sau 5 ngày đàm vẫn vàng sậm, ho không giảm hoặc tăng, nên đi khám để bác sĩ cân nhắc dùng kháng sinh phù hợp (thường Amoxicillin hoặc Clavulanate).
* Phòng ngừa và hỗ trợ hồi phục
Tránh thức khuya, ăn uống lạnh, uống rượu bia.
Ăn nóng, dễ tiêu (cháo, súp, canh gừng).
Tránh khói bụi, khói thuốc, máy lạnh.
Đeo khẩu trang khi ra ngoài.
Giữ ấm vùng cổ ngực.
* Khi nào cần khám bác sĩ gấp?
Ho kéo dài > 3 tuần, đàm không trong.
Sốt trở lại, đau đầu, đau mặt.
Đàm vàng xanh đậm, hôi, lẫn máu.
Khó thở, đau tức ngực.
